Een onderzoek onder 147.000 mensen over dertig jaar laat zien hoeveel krachttraining nodig is om je sterfterisico te verlagen, en waarom trainen boven de twee uur per week geen extra winst oplevert.
Lees meer →
Vastgoedfondsen en crowdfundingplatforms maken beleggen in vastgoed toegankelijk vanaf een paar honderd euro. Dit is hoe het werkt, wat het kost en waar je op moet letten.
Lees meer →
Ozempic en vergelijkbare afvalmedicatie laten de kilo's smelten, maar nieuw onderzoek laat zien dat ook je spieren en je haar de rekening betalen.
Lees meer →
Bij een aanrijding zonder dashcam sta je met lege handen. Dit zijn de features die er echt toe doen, van beeldkwaliteit tot parkeermodus en GPS.
Lees meer →
Hyrox trok afgelopen februari veertienduizend deelnemers naar Ahoy en komt dit najaar naar Maastricht en Utrecht. Zo train je voor de zwaarste acht kilometer van je leven.
Lees meer →
De strak gesneden blazer verliest terrein aan een losser silhouet met zachte schouders. Dit is waarom de trend doorbreekt en hoe je hem zelf draagt.
Lees meer →
Japans wandelen combineert rustige en stevige intervallen tijdens een simpele wandeling, en verbetert je conditie aantoonbaar beter dan gewoon wandelen op een vast tempo.
Lees meer →
De ECB verhoogde de rente voor het eerst in bijna drie jaar en Nederlandse banken volgen. Dit betekent de hogere spaarrente voor jouw geld.
Lees meer →
De korte broek wordt deze zomer langer. Zo draag je de nieuwe lengte zonder dat het slordig oogt, van de juiste schoenen tot de kleuren die nu werken.
Lees meer →
Maakt creatine je kaal of beschadigt het je nieren? Nieuw onderzoek ontkracht de twee grootste fabels over het meest populaire sportupplement voor mannen.
Lees meer →